谨防冬季里的病毒！
时间：2021-12-03 点击数：1494
进入十二月
气温显著下降
寒潮、霜冻、降雪一个都不会少
昼夜温差和室内外温差大
空气干燥
不少致病微生物会随着
一波波的冷空气“粉墨登场”
所以这一季节也成了呼吸道传染病高发季节
近日，合肥疾控发布最新提醒
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十二月份我市进入冬季，气温较低并可能出现雨雪天气。寒冷的冬季有利于流感、水痘等呼吸道传染病传播，也是诺如病毒的高发季节。
寒冷季节，使用燃气和煤炉取暖或沐浴的市民应注意预防非职业性一氧化碳中毒。但广大市民仍需重点预防新冠肺炎。
新冠肺炎
预防措施主要有：
01
保持良好的个人防护意识，规范佩戴口罩、保持安全的社交距离、勤洗手、常通风、少聚集。尽量不去人群密集、空气不流通的场所,保持健康的生活方式。
02
符合接种条件的人群及时接种新冠病毒疫苗（包括加强免疫）。
03
及时关注疫情动态变化，非必要不出境或前往国内中高风险地区。有境外和国内中高风险地区旅居史，特别是与新冠病毒阳性感染者活动轨迹有交集的来（返）肥人员，要主动报备,积极配合落实信息登记、核酸检测、隔离观察及健康管理等防控措施。
04
按照防控要求，接收、消毒原发地和集散地为境外和国内中高风险地区的快递包裹。
05
安全购买附有《安徽省进口冷链食品集中监管仓出仓证明》的进口冷链食品。
06
做好自我健康监测，一旦出现发热、干咳、乏力、咽痛、腹泻等不适症状,在做好个人防护的前提下，及时前往正规医疗机构就医。
病毒性腹泻
诺如病毒是导致感染性腹泻病的重要原因。诺如病毒感染性腹泻以呕吐、腹泻、腹痛、发热等为主要症状，其中儿童以呕吐为主，成人以腹泻为主。
由于诺如病毒具有传染性强、传播速度快等特征，常在学校、托幼机构等集体单位内引起聚集性疫情。
预防措施主要有：
01
广大市民应注意饮食、饮水和环境卫生，水果和蔬菜要彻底清洗，食物一定要煮熟煮透，尤其是生蚝等贝壳类海产品，不吃变质、不洁食物，不喝生水。
02
养成勤洗手的个人卫生习惯。
03
房间要经常开窗通风，保持室内空气流通。
04
学校等集体单位要加强学生的晨午检和因病缺课追踪，发现异常情况，及时报告和处置。
05
一旦出现呕吐、腹泻等症状，病人立即隔离治疗至症状完全消失后72小时。并在采取个人防护措施的情形下做好病人呕吐物和粪便的处理和清洁消毒。
流行性感冒（流感）
流感是由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病。流感主要通过飞沫传播，也可以通过人与人之间的直接接触，或通过间接接触被污染物品传播。
典型的临床表现为急性起病，发热（可达39-40℃），可出现咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕等呼吸道症状和头痛、肌痛、乏力等全身症状。
预防措施主要有：
01
接种流感疫苗可降低感染和发生严重并发症的风险。
02
均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳，增强身体抵抗力。
03
保持良好的个人卫生，勤洗手，咳嗽、打喷嚏时用肘部或纸巾遮掩，避免用手触摸眼睛、口和鼻。
04
尽量减少聚集性活动，在公共场所应佩戴口罩。
05
房间要经常开窗通风，保持室内空气流通。
06
出现发热、咳嗽、头痛、乏力等流感样症状后,要及时隔离治疗，避免接触他人。
07
学校和托幼机构要加强晨午检和因病缺课追踪，及时发现、报告、处置异常情况。
水痘
水痘
水痘是由水痘－带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病。主要通过飞沫传播、人与人之间的直接接触及接触被污染物品传播。
水痘传染性较强，容易在幼托机构、小学等集体单位内引起聚集性发病。
预防措施主要有：
01
接种两剂次的水痘减毒活疫苗避免感染风险。
02
均衡营养、生活规律、适量运动、充足睡眠，增强体质。
03
保持环境整洁卫生，常开窗通风，保持空气流通。
04
养成良好的个人卫生习惯，外出戴口罩，勤洗手。避免去人员聚集的场所，避免接触水痘病人。
05
幼托机构、小学等集体单位要加强晨、午检，做好日常隔离消毒，及时发现、及时隔离治疗水痘患儿，待疱疹完全结痂后方可复课。
一氧化碳中毒
水痘
目前，我市仍有部分市民在寒冷的冬季使用煤球炉做饭取暖或使用非强排式燃气热水器沐浴，冬季门窗紧闭，通风不良，极易因为煤球或燃气燃烧不充分导致一氧化炭中毒。
预防措施主要有：
01
市民使用燃气（天然气，液化石油气和煤制气）热水器时，要保持良好的通风，排风管通畅，洗浴时间切勿过长。
02
家庭生活中煤炭要烧尽，不要闷盖，煤炉要安装烟筒。
03
不要在密闭的室内吃炭火锅、点炭火盆，不要长时间在密闭车厢内靠发动机供暖，更不可在发动机持续燃烧时在车厢内睡觉。
以上内容转载合肥晚报，@合肥晚报
